Jag har märkt tendenser till att inte vilja äta så mycket. I morse skulle jag äta mina vanliga tre smörgåsar, men slängde nästan hela nummer tre. Bara kände att jag blev jobbigt mätt och ville inte ha det längre.
Och nu till lunch åt jag mina vanliga 11-bitars sushi. De har rejäla bitar på det stället, men jag brukar bli lagom mätt på det, och skulle kunna äta mer. Men idag fick jag tvinga i mig dem. Tänkte slänga bort ett par, men ville inte då de är så dyra 
Men jag ångrar mig. Klockan är 14 och jag känner mig fortfarande helt uppstoppad och jobbig.
Samtidigt har jag ätit saker fastän jag inte varit så hungrig ett par gånger i samband med träning. Velat ha i mig proteiner, och därmed fått i mig fett också, trots att jag inte varit hungrig direkt. Det har väl känts si sådär, men jag vill inte göra det klassiska misstaget jag alltid gör, att göra mig själv trött, svag och sjuk. Det är fortfarande på en sån nivå att jag bör rasa i vikt. En vild gissning är ca 1700 kcal om dagen, men det är en ren gissning.
Så det är bra! Kan dra ner ytterligare på kosten lite grann, eller fördela det jämnare kanske är en bättre idé.