Nytt mål; PHP

Skrivet av Tony om PHP den 2008-08-30 (13:36)

Jag har lyssnat en del på ljudböcker där rika människor berättar om hur rika människor tänker, känner, agerar och fungerar. Något som kom igenom hela tiden var att de visste sina starka sidor och fokuserade stenhårt på att utveckla dessa.

Det fick mig förstås att börja fundera kring vad jag egentligen är duktig på. Började också tänka på vad jag verkligen vill ägna mig åt i framtiden. Livet som nätverkstekniker är ganska oglamouröst egentligen – man får enbart uppmärksamhet när saker är fel eller går sönder, och då ingen trevlig uppmärksamhet.

Som utvecklare däremot försöker man att skapa någonting. Och kanske är det den vägen jag vill gå… PHP-programmering har jag ägnat mig åt i minst 5 år (tappat kollen totalt), och jag är ganska duktig på det. Jag har kvalitéer som de flesta programmerare saknar (exempelvis förmågan att fokusera på målet snarare än koden, eller att förstå användarvänlighet och uppskatta enkelhet). Så PHP är något jag nu vill bli duktigare på.

När jag började med den här bloggen så ville jag bara fokusera på sådant som jag inte alls kunde, och som jag varit för lat eller rädd för att utveckla. Gitarrspelning är ett exempel på detta. Men nu inser jag att jag också bör ta till vara på det jag redan är duktig på.

Så, nu ska jag öva upp mig, fokusera på objektorienterad PHP ett tag, för att bli bättre på detta. Studera större miljöer, exempelvis all kod för WordPress som min blogg har som grund. Jag vill inte längre bara kunna programmera specifika detaljer för sidor, utan kunna ingå i komplexa miljöer och team.

Men som med allt annat så ska jag göra det lite då och då, och aldrig ge upp. Det tror jag är en bra strategi för att bli duktig på saker. Tidigare i mitt liv har jag ägnat 16 timmar om dygnet åt något som är roligt – för att sedan tröttna inom loppet av några dagar.

Därför skapar jag nu en ny kategori i bloggen, nämligen Färdigheter > PHP.

Fått mina alkaliska droppar

Skrivet av Tony om Bilder, Ekonomi, Kost den 2008-08-30 (13:20)

För ett par veckor sedan skrev jag att jag hade köpt alkaliska droppar. Det är alltså en väldigt basisk vätska man häller i dricksvattnet, i téet eller kaffet, för att göra den mer alkalisk, vilket då ska vara bättre för hälsan.

Jag skrev en del om alkalisk kost för inte så länge sedan, där ni kan få lite bakgrund till varför jag beslöt mig för att testa detta. I paketet ingick pH-testare, som testar hur försurad man är. Något som jag inte kunde hitta på våra apotek. De kan mäta pH-värdet i saliv eller urin.

Jag provade tidigare idag och fick ett pH-värde på ca 7, vilket är neutralt. Vad betyder detta? Förmodligen att jag lever hyfsat hälsosamt, men att jag skulle uppleva hälsofrämjande effekter om jag åt ytterligare alkalisk föda (mest gröna grönsaker). Egentligen ska man mäta vid ett flertal tillfällen efter måltider, och mäta både saliv och urin, för att vara säkrare dock.

Så jag får se, jag har alkaliska droppar nu att dricka i minst en månad, får se om det gör någon skillnad.  Såhär i efterhand är jag inte fullt lika peppad och tycker att det var lite av ett impulsköp, särskilt då det blev dyrare än jag väntade mig. Hämtade ut paketet idag och fick en oväntad frakt- och tullkostnad, så allt som allt gick kalaset på 675 kronor.

Alkaliska droppar jag beställde

Alkaliska droppar som jag beställde

Analys av kroppsform 2008-08-30

Skrivet av Tony om Viktlogg den 2008-08-30 (09:59)

Ja, ni kan ju inte läsa tidigare inlägg då jag lösenordsskyddat det. Jag gör så än så länge, med saker som rör min vikt och hur jag ser halvnaken. Lite fjantigt av mig, tycker jag själv, men jag är väl inte redo än helt enkelt. Men i framtiden ska det ju visas hur jag går från fetto till smal, till hyfsat muskulös.

Jag har verkligen känt skillnad på min kropp sista månaden, så jag tänkte att jag hade gått ner av bara tusan. Men jag hade gått ner 3,7 Kg, vilket i och för sig är ganska normalt och bra på knappt en månad. Men någonstans hade jag nog förväntat mig ett kilo till. Sedan har jag förlorat 2 cm i höft och bröst, och 3 cm i midja.

Men men! Nu får jag gå ner minst 4,3 Kg till nästa månad för att hålla min plan, något som jag tror att jag kommer att klara av :) Jag kommer inte att förändra mitt leverne eller öka träningen något än så länge, då jag trivs bra med det, och inte vill stressa kroppen för mycket.

Om vi vill presentera det positivt, så kan jag ju istället säga att jag har gått ner 10 kg på två månader. Det är duktigt, tycker jag själv. Samtidigt känner jag ju att jag har byggt muskler och fått bra mycket bättre kondition.

Nedan kan ni se hur jag lever mitt liv nu för tiden. För lite perspektiv kan ni även läsa mitt leverne från förra månaden.

Leverne

Denna månad Förra månaden Skillnad
Alkohol: 1 ggr 1 ggr Samma
Godis/Tilltugg: 0 ggr 1 ggr -1 ggr
Cigaretter: 0 st 0 st Samma
Kaffe: 0 ggr 0 ggr Samma
Grönt té: ~30 ggr ~60 ggr -~30 ggr
Energiintag: ~1900 kcal ~1800 kcal +100 kcal
Styrketränat: 8 ggr 6 ggr +2 ggr
Konditionstränat: 18 ggr / 360 min 16 ggr / 240 min +2 ggr / +120 min

Lösenordsskyddad: Kroppsform 2008-08-30

Skrivet av Tony om Viktlogg den 2008-08-30 (09:28)

Det här inlägget är lösenordsskyddat. För att se det måste du ange ditt lösenord nedan: