Tonys magiska liv

Efter att ha kikat en stund på fotona från förra månaden och idag, så ser jag vissa skillnader på kroppen som jag tycker om Man ser fler ben och mindre fett helt enkelt.

Jag har ju då gått ner 6 kg på en månad, vilket jag är väldigt nöjd med! Noteras bör väl att jag förra månaden vägde mig mitt på dagen och inte hade brytt mig om vikten alls den dagen, sådant kan göra upp till ett kilo vet jag. Men 4-5 Kg i månaden är fullt godkänt, och är mitt fortsatta mål.

Leverne

* Jag delar upp muskelträningen på två muskelgrupper, så varje muskel har bara blivit tränat 3 gånger. Skulle ha varit 4, om jag inte undvikit att träna i en vecka pga. överliggande förkylningsrisk.

~ Jag gissar hej vilt här, jag har inte mått på hur jag levde förra månaden.

Äntligen! Jag sitter här och eftersvettas efter första HiiT-träningen på en vecka. Jag har ju känt antydning till förkylning, så jag har hållit upp. Nu har jag inte känt nåt speciellt sen i förrgår så jag drog på idag igen.

Finns väl en liten risk att det kommer tillbaka nu då, men jag orkar inte inte-träna

Det var mindre jobbigt än nånsin idag i benen, det sög inte sådär hemskt äckligt i lårmusklerna som det gjort tidigare. Antingen för att jag låtit dem vila upp sig ett bra tag nu, eller för att jag åt frukost för 1,5 timmar sen. Däremot tog det lite hårdare på konditionen, hostar slem och det känns lite kallt sådär i luftrören ni vet när man flåsat för hårt.

I morgon är det ju vägning, mätning och fotografering, KUL! Så kommer syrran hit några dagar på Måndag, men tänkte inte låta bli att träna för den sakens skull.