Tonys magiska liv

För ganska precis en vecka sedan skrev jag om att jag börjat träna utan fläkt, vilket då gjorde att jag svettades kopiöst mer, men också att jag orkade konditionsträna mycket snabbare och längre.

Jag känner mig tvingad till att berätta att jag hade fel. Träningen verkar gå bättre på tisdagar helt enkelt, första konditionsträningen på veckan. Troligen för att måndagar är den enda dagen benen helt får vila (styrketränar överkropp då).

Så, att skippa fläkten gjorde inga under för min uthållighet. Men att svettas mer är inget annat än bra för oss, så det tänker jag fortsätta med.

Kan också meddela att jag nu för tiden aldrig får håll av intervallträningen, och att jag inte känner för att dö när passet är över Det är jobbigt, men jag mår alltid bättre efterråt än innan jag tränade.