Tonys magiska liv

Jag gick just runt, runt och funderade lite (ja, jag gör så när jag känner mig inspirerad och peppad). Jag insåg att jag plötsligt slutat hänga på en chat där jag har hängt sedan 1999. Det är en chat om ockultism och paranormala fenomen, men befolkningen är inte särskilt upplysta. De flesta är rädda och lata och gör inget med sina liv. Men man har liksom vuxit sig fast där, av gammal vana sådär.

Jag har faktiskt försökt sluta hänga där förr, när jag varit sur på folket eller så. Men nu är det bara som att jag inte går in, självmant. Något i mig har förstått att det inte ger mig något. Men det är inte bara chatten… jag har börjat slänga bort gammal musik som jag har sparat bara för att jag gillade det förr. Jag har blockat och raderat massa människor på MSN som inte heller ger mig något.

Idag blev min nya hemsida klar, med ny webbadress. Jag har haft samma i sex år nu, och uppdaterat samma hela tiden, men behållit mycket som inte längre stämmer överens med mig själv. Jag har väl försökt göra det mer aktuellt genom åren, men stommen var liksom gammal. Nu försvinner mer än hälften av innehållet på hemsidan, och jag kommer inte sakna det. Förmodligen ingen annan heller.

Det känns nytt, frächt. Det jag kom på nu när jag funderade var att när man förändras som person, så försvinner också de delar av dåtiden som bara associerades med den gamla personligheten. Det bara ramlar bort, och det känns väldigt naturligt. När man aktivt försöker göra sig av med moment i sitt liv så brukar det inte gå, för att man helt enkelt associerar sig själv med momentet i fråga. Man kan kämpa sig svettig, det hjälper inte. Det enda sättet att förändra något är att förändra oss själva.

Nu pratade jag bara om datorvärlden, men det är mycket sådant i mitt liv just nu. Gamla saker bara faller bort och löses bort. Saker som lite definierat mig själv som människa. I like it!

Så, nu har jag blivit en riktig bantningskärring som räknar kalorier. Första veckan har gått, och jag kan dra lite slutsatser.

I genomsnitt om dagen, vecka 46:

Energi: 2056 kcal
Protein: 87 g
Kolhydrater: 261 g
Fett: 51 g

Så, jag nådde mitt mål, att hålla circa 2000 kcal om dagen. Men jag har ju märkt att jag fått snåla in ganska mycket för att hålla mig på den här nivån. Så jag har knappast hållit mig kring 1800 kcal om dagen som jag utgett mig för att ha gjort

Får jag gissa lite så tror jag att jag nog åt 500 kcal mer om dagen på vardagarna, och minst 1000 kcal mer på helgdagar. Så på en vecka åt jag förmodligen 6000 kcal mer än jag gör nu, vilket nästan är det samma som ett kilo fett. Eller 8,5 hekto i alla fall, vilket ju faktiskt är ungefär så mycket som jag gått ner i veckan.

Kan detta betyda att jag kan fördubbla hastigheten på viktnedgången nu? Det känns för bra för att vara sant, men logiskt och fysiologiskt bör det ju vara så. Kan 6 kilo i månaden vara att vänta, istället för 3? Jag vet att jag kunde gå ner så snabbt i vikt förr, men då pinade jag mig mer än jag gjort nu. Det här är långsiktigt.

Det är väldigt spännande! Ser fram mot att väga mig i månadsskiftet. Får göra lite kalkyleringar dock, för jag har ju inte kört med detta hela månaden när det är dags för vägning. Och det kan variera med vattenvikt och sådär.