Analys av kroppsform 2009-11-27
Skrivet av Tony om Viktlogg den 2009-11-28 (00:18)
Den här månaden gick jag ner 1,8 kg, till 87,4! 
Det är jag väldigt nöjd med. Det känns som en ganska sund hastighet, och jag har inte så jäkla bråttom längre egentligen. Jag vill bara må bra.
Nu är det inte så jäkla långt ner till 82 kg egentligen, det är den magiska gränsen då jag enligt BMI-skalan blir normalviktig.
Nytt för den här månaden är ju att jag börjat leva på levande föda, enbart råkost med andra ord. Det verkar som att jag går ner i vikt på det. Kanske inte snabbare än innan, men det är desto mer fröjdsamt i alla fall. Vi får väl se om kroppen bara släpper alla kilon som de påstår att man bör göra. Jag tror det beror på hur mycket man äter ändå… jag äter ganska mycket fett i min kost för att kompensera.
Annars har allt rullat på som vanligt. Jag förlorade 2 cm i midjan, vilket är mer än vanligt. 1 cm i bröst och mage… ungefär samma som alltid.
Mål för nästa månad får bli 85 kg!