Kommentarer till Dags att meditera lite? http://www.magik.se/2009/11/30/dags-att-meditera-lite/ Om min utveckling mot perfektion Sat, 21 Jan 2012 15:06:31 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Av: Tony http://www.magik.se/2009/11/30/dags-att-meditera-lite/comment-page-1/#comment-158 Tony Tue, 01 Dec 2009 18:04:34 +0000 http://magik.se/?p=1569#comment-158 Både igår natt och idag så gav det desto mer igen. Idag kände jag mycket kraftigare energier kring ryggraden, ända ner från ryggslutet upp till halskotan. Oftast kändes inte hela samtidigt, men ibland så. Jag försökte slappna av mer i nacken i förhoppning av att den skulle upp i huvudet, men icke denna gång. Men det händer ändå saker. Jag försvann i några minuter och vaknade med ett ryck, av någon anledning jag inte känner till. Jag vaknar aldrig med ryck i vanliga fall... Jag tänker fortsätta och utröna om det sker faktiska förändringar eller om det bara är en mental lek i form av kroppskännedom. Både igår natt och idag så gav det desto mer igen. Idag kände jag mycket kraftigare energier kring ryggraden, ända ner från ryggslutet upp till halskotan. Oftast kändes inte hela samtidigt, men ibland så. Jag försökte slappna av mer i nacken i förhoppning av att den skulle upp i huvudet, men icke denna gång. Men det händer ändå saker. Jag försvann i några minuter och vaknade med ett ryck, av någon anledning jag inte känner till. Jag vaknar aldrig med ryck i vanliga fall…

Jag tänker fortsätta och utröna om det sker faktiska förändringar eller om det bara är en mental lek i form av kroppskännedom.

]]> Av: Tony http://www.magik.se/2009/11/30/dags-att-meditera-lite/comment-page-1/#comment-157 Tony Mon, 30 Nov 2009 17:42:29 +0000 http://magik.se/?p=1569#comment-157 Hmm, idag gav det inte alls lika mycket. Låg just en kvart. Tankarna började vandra säkert 10 gånger och jag fick dra tillbaka dem och fokusera på kroppen för att inte somna. Aja, det var fortfarande skönt. Får se hur det går när jag ska lägga mig eller i morgon. Hmm, idag gav det inte alls lika mycket. Låg just en kvart. Tankarna började vandra säkert 10 gånger och jag fick dra tillbaka dem och fokusera på kroppen för att inte somna.

Aja, det var fortfarande skönt. Får se hur det går när jag ska lägga mig eller i morgon.

]]>