Tonys magiska liv

Jahopp, då var man tillbaka igen. Jag har tidigare skrivit om mina försök att leva med basisk mat som inte försurade kroppen och bidrog till sjukdomar och fetma. Nu är jag inspirerad igen, men den här gången är det inte alkaliskt så mycket som det är allmän råkost / levande föda.

På The Conscious Media Network såg jag en video där Raymond Francis förespråkar en levande föda-diet, och plötsligt kändes det så självklart igen. Han påstår att det egentligen bara finns en sjukdom, och två anledningar till denna. Sjukdomen är sjuka celler, och anledningarna är 1) Gifter. 2) Näringsbrist.

Sedan kollade jag på lite allmäna raw food-inspirerade videos på Youtube för att få mer inspiration (ett exempel kan ses nedan). Det är riktigt roligt med mat när man bara äter råkost, det är den största skillnaden tycker jag. Det är alltid en fröjd att äta, och jag håller mig faktiskt mätt. Särskilt när jag kompletterar med nötter och kokosfett.

Jag tänkte hålla på så här en liten stund, och inte fokusera på vikten så mycket. Det känns som jag behöver en näringsboost verkligen. Enligt alla teorier så bör jag i och för sig gå ner i vikt på dieten, men jag vågar inte riktigt hoppas på det. Jag kommer äta lite upphettad mat ibland sådär, men bara ~10 %.

Här kan ni se en stundvis riktigt fjantig video, men som ändå inspirerade mig en del

Nu har jag publicerat hemska bilder på mig och min viktnedgång. Där kan man se hur det kan se ut att förlora 41 kg på 16 månader.

Flera bilder kommer framöver. Vem vet, i framtiden kanske ni ska få äran att äcklas över avklädda bilder också

Nödvändigt

Lägenhetshyra	6513:-	Lägenhetshyra.
Mat	4330:-	Handlat käk 28 ggr. Ofta, jag vet, men jag bor så nära
Elräkning	280:-	Göteborgs energi, Vattenfall.
Försäkringar	143:-	A-kassa, hemförsäkring, personförsäkring.
Bankavgifter	101:-	Kortavgift, internetbank.
Internet & Telefoni	89:-	Bredband, telefoni, mobil. Betalar bredband en gång i kvartalet.
Summa:	11456:-

Extra

Totalt spenderat: 15 209:-

Pengar på bankkontot: 15 400:-
Pengar på börsen: 7 100:-
Totalt kapital: 22 500:-

Analys: Wow! Vilken månad! Jag har inte alls försökt snåla på något vis, utan har känt att jag slösat snarare. Men jag har spenderat 4000 mindre den här månaden än förra! Va fan!?

Fick dessutom lite mer lön. Så jag ökade mitt kapital med över 4000 kr. Det känns roligt! Särskilt nu när jag har lite beräknade utgifter för november. Anledningen är väl att jag det inte kommit så mycket räkningar, och att jag inte känt mig så köpbenägen. Tydligen har jag käkat ute mycket mindre också – vilket jag i och för sig kompenserat genom att handla mer mat i affären.

Jag satte över ytterligare 4000 kr till fonder den här månaden, samtidigt som börsen gått uppåt sedan förra månaden. Så därför landar jag på 7 100. Nästa månad hoppas jag på att där ligger 10 000kr!