Tonys magiska liv

För ett par veckor sedan skrev jag att jag hade köpt alkaliska droppar. Det är alltså en väldigt basisk vätska man häller i dricksvattnet, i téet eller kaffet, för att göra den mer alkalisk, vilket då ska vara bättre för hälsan.

Jag skrev en del om alkalisk kost för inte så länge sedan, där ni kan få lite bakgrund till varför jag beslöt mig för att testa detta. I paketet ingick pH-testare, som testar hur försurad man är. Något som jag inte kunde hitta på våra apotek. De kan mäta pH-värdet i saliv eller urin.

Jag provade tidigare idag och fick ett pH-värde på ca 7, vilket är neutralt. Vad betyder detta? Förmodligen att jag lever hyfsat hälsosamt, men att jag skulle uppleva hälsofrämjande effekter om jag åt ytterligare alkalisk föda (mest gröna grönsaker). Egentligen ska man mäta vid ett flertal tillfällen efter måltider, och mäta både saliv och urin, för att vara säkrare dock.

Så jag får se, jag har alkaliska droppar nu att dricka i minst en månad, får se om det gör någon skillnad.  Såhär i efterhand är jag inte fullt lika peppad och tycker att det var lite av ett impulsköp, särskilt då det blev dyrare än jag väntade mig. Hämtade ut paketet idag och fick en oväntad frakt- och tullkostnad, så allt som allt gick kalaset på 675 kronor.

Alkaliska droppar som jag beställde

Ja, ni kan ju inte läsa tidigare inlägg då jag lösenordsskyddat det. Jag gör så än så länge, med saker som rör min vikt och hur jag ser halvnaken. Lite fjantigt av mig, tycker jag själv, men jag är väl inte redo än helt enkelt. Men i framtiden ska det ju visas hur jag går från fetto till smal, till hyfsat muskulös.

Jag har verkligen känt skillnad på min kropp sista månaden, så jag tänkte att jag hade gått ner av bara tusan. Men jag hade gått ner 3,7 Kg, vilket i och för sig är ganska normalt och bra på knappt en månad. Men någonstans hade jag nog förväntat mig ett kilo till. Sedan har jag förlorat 2 cm i höft och bröst, och 3 cm i midja.

Men men! Nu får jag gå ner minst 4,3 Kg till nästa månad för att hålla min plan, något som jag tror att jag kommer att klara av Jag kommer inte att förändra mitt leverne eller öka träningen något än så länge, då jag trivs bra med det, och inte vill stressa kroppen för mycket.

Om vi vill presentera det positivt, så kan jag ju istället säga att jag har gått ner 10 kg på två månader. Det är duktigt, tycker jag själv. Samtidigt känner jag ju att jag har byggt muskler och fått bra mycket bättre kondition.

Nedan kan ni se hur jag lever mitt liv nu för tiden. För lite perspektiv kan ni även läsa mitt leverne från förra månaden.

Leverne

Det händer att jag skriver blogginlägg när jag eftersvettas efter träningen, i väntan på att gå och tvätta av mig och laga käk. Men aldrig såhär. Jag är så fruktansvärt svettig!

Jag hade nämligen inte på fläkten idag när jag tränade, av några anledningar. Jag svettas mindre med fläkten på, och svett driver ut syra och onyttigheter ur kroppen. Så min tanke är att jag blir friskare av att svettas mera. Dessutom tror jag att fläktdraget gör mig lättare sjuk.

Andra oväntade fördelar med att ha fläkten av är att jag orkade mer än vanligt. Varför det?! Kom upp i hastigheter på cykeln som jag aldrig nått förut, och det var mindre jobbigt än annars. Eller så beror det på att jag inte konditionstränat sedan i fredags och kroppen repat sig. Det återstår att se i morgon!

Hur som helst så kändes det asbra, och jag avråder härmed människor från att träna med fläktdrag, hur lockande det än kan vara. Det tråkiga är att jag nu definitivt måste duscha

Jag vet att det är lite äckligt, men jag brukar mest tvätta av mig, för att undvika att duscha två gånger på samma dag (vill duscha innan jobbet, och blir torr av att duscha för mycket). Men nu finns det ingen chans att lura mig själv om att jag nog är ganska ren.

I förra inlägget skrev jag att jag inte ångrade bröllopsfyllan, och det gör jag väl fortfarande inte – jag hade verkligen urkul! Men avsmak har jag fått. När jag skrev tidigare så var jag nog fortfarande full. Jag gick efter det och lade mig och somnade till 15-tiden på dagen.

En dag präglad av slapphet och diarréer, och en kväll och natt där psyket inte var helt friskt. Man mår helt enkelt så jävla mycket sämre efter alkohol – något jag inte insett förut eftersom jag inte levt sunt nog för att märka av kontrasterna fullt ut.

Det positiva var väl att jag inte var hungrig på hela dagen i princip, men jag åt framåt kvällen mest för att jag borde. Sen åt jag faktiskt glass, vilket jag egentligen inte var sugen på, men som skulle agera nån patetisk tröst. Glassen var äcklig. Sötman kändes kemisk och sliskig. Men jag åt upp den ändå. Inte mycket – men jag blir besviken på mig själv.

Hela dagen idag har jag ägnat åt att försöka reparera mitt snedsteg. Jag har handlat, städat, fixat med blommorna, styrketränat av bara fan, diskat upp (ordentlig disk) osv osv. Nu är allt tillbaka som det ska vara, magen känns OK, psyket känns OK (Jag är lycklig faktiskt! )

Betalat räkningar har jag förresten gjort också. Jag har asmycket pengar den här månaden! Fick lite extra i lön (vi får mer pengar när vi tar ut semester än annars), kompisar va skyldig mig 1200 spänn, och jag hade ovanligt få räkningar. Snållivet verkar ge resultat

Nävars, anyways, alkohol… jag ska väl inte bli nykterist, men jag får nog allt hålla det till max en gång i månaden framöver också. Trist att alkohol ska vara nåt socialt, jättekul tvång. Ja, det känns så – ett tvång som är urkul